Krismassage

Till dig som drabbats
av en kris av något slag


En stunds massage/beröring hjälper visar erfarenheten från 11 september-attacken och t.ex. efter tsunamikatastrofen. Massage frigör bl.a. oxytocin, ett hormon som gör människan lugn.

En massagebehandling är väldigt bra precis innan du ska till en psykolog eller samtalsterapeut t.ex.
Erfarenheten är att man får mer ut av terapisessionen om man precis innan fått en avslappnande behandling. Det viktiga är att man direkt tar sig från behandlingen till terapin, utan att göra något emellan. Utan en avslappnande behandling innan kan det ofta vara så att det tar en stund innan man kommer ner i varv, ibland kanske inte förrän strax innan tiden hos terapeuten/psykologen är slut. Med hjälp av att redan vid ankomsten vara nere i varv, så kan det "hinna" hända mer under sessionen.

Har något hänt dig eller någon nära dig kan en avslappnande behandling hjälpa dig att t.ex... få en stunds avbrott, hantera det som hänt lite bättre, få lite distans, insikt... det är välidgt individuellt vad just du upplever, men effekterna brukar vara positiva.

Jag var med och masserade familjer ganska snart efter deras hemkomst efter tsunamin:
"Efteråt var de avslappnade, nästan som nyvakna."
Läs artikeln här:
"Får massage mot chocken", Kvällsposten 4/1 2005.

Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer eller boka tid!

  Backa