Avslappningsmassage

...är en mjuk form av massage, där massören arbetar med ett lätt och varsamt handlag i en lugn och skön rytm.

Denna form av massage är ett utmärkt sätt för att själv åstadkomma djup avslappning, vilket regenererar både kropp och själ. Vidare stärks immunförsvaret och vitaliteten ökar.

Genom avslappningsmassage ökar också mottagarens självkännedom och kroppsmedvetenhet.


En helkropps avslappningsmassage tar ca 90 min och utförs i regel under tystnad. I regel börjar man med baksida ben, säte, rygg, axlar, nacke, huvud. Man vänder på sig och tar framsida ben, mage, bröstmuskler, armar, händer, ansikte och avslutar med fötterna. Givetvis kommer vi genemsamt fram till exakt vad du vill få behandlat innan vi börjar. T.ex. är det inte alla som tycker om att få massage på magen.

Givetvis mår man även mycket bra av en delkropps avslappningsmassage, t.ex. rygg, axlar, nacke och huvud. Detta tar 45 min.

Känner du dig allmänt spänd i hela kroppen, både psykiskt och fysiskt, så är just avslappningsmassage oerhört effektivt. Hela du slappnar av, vilket gör att väldigt spända muskler slappnar av trots att jag inte går in och jobbar specifikt med just dessa spänningar.
  Backa